Echecs

Les échecs sont un sport cérébral et non physique. En effet, il faut énormément de concentration pour réussir un « échec et mat » au plus haut niveau des compétitions d’échecs. C’est un véritable travail intellectuel qui se joue lors des parties. Plus vous pratiquerez des échecs et plus les bienfaits sur votre cerveau se feront sentir, comme plus de prévoyance, de mémoire et de logique mathématique.