Pilates

Le pilates autrefois passé de mode, est aujourd’hui très populaire surtout auprès des actifs et des personnes retraitées. Ce sport s’avère utile à la fois pour les sportifs confirmés et les personnes voulant améliorer leur bien-être corporel. C’est un sport tout en douceur contrairement aux autres sports bien connus, qui permet de renforcer les muscles, les postures et l’alignement de l’ensemble du corps. Ce sport est accessible aux plus grands nombres quel que soit le niveau physique. Venez vous détendre et vous procurer du bien-être.